{"id":1712,"date":"2022-11-02T18:28:32","date_gmt":"2022-11-02T18:28:32","guid":{"rendered":"https:\/\/naturapsique.com\/?p=1712"},"modified":"2023-03-13T19:33:55","modified_gmt":"2023-03-13T19:33:55","slug":"sabemos-escuchar-al-otro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturapsique.com\/index.php\/2022\/11\/02\/sabemos-escuchar-al-otro\/","title":{"rendered":"\u00bfSABEMOS ESCUCHAR AL OTRO?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1712\" class=\"elementor elementor-1712\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-528829b0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"528829b0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-16c2073\" data-id=\"16c2073\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76c3273e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76c3273e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.7.4 - 31-08-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph {\"canvasClassName\":\"cnvs-block-core-paragraph-1667410954900\"} -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-84d37c6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"84d37c6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-78d9b29\" data-id=\"78d9b29\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbd952a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dbd952a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las mayores dificultades&nbsp; que nos llevan al sufrimiento humano es c\u00f3mo nos vinculamos con los dem\u00e1s,&nbsp; esto pasa por reconocer si tenemos&nbsp; adecuadas habilidades de comunicaci\u00f3n para relacionarnos con&nbsp; las personas que nos rodean. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Hoy, quiero hablar de la forma que tenemos de recibir el mensaje que nos est\u00e1 dando el otro, qu\u00e9 tan receptivos somos, c\u00f3mo lo tomamos y si realmente ofrecemos&nbsp; un espacio de escucha activa, sin jucios y que contenga al otro. &nbsp; <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Por ejemplo, \u00bfde qu\u00e9 forma escuchamos a nuestra pareja, hijo, familiar o amigo? \u00bfcon qui\u00e9n tenemos mayor cercan\u00eda y con quien mayor&nbsp; lejan\u00eda? <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Si deseamos fortalecer un v\u00ednculo cercano con el otro (pareja, hijo,) te pregunto: <\/p>\n<p><\/p>\n<p>1. \u00bfLe haces sentir que est\u00e1s alli para \u00e9l o ella?, \u00bfdejas de lado lo que estas haciendo como ver la tele o m\u00f3vil?, \u00bfle miras? <\/p>\n<p><\/p>\n<p>2. \u00bfValidas lo que te est\u00e1 contando? \u00bfdices frases como &#8220;entiendo que estes molesto por eso que ha currido, &#8220;debe ser dif\u00edcil manejar esta situaci\u00f3n&#8221;?<\/p>\n<p><\/p>\n<p>3. \u00bfLe expresas tu disposici\u00f3n con mensajes como: &#8220;estoy aqu\u00ed para lo que necesitas&#8221;, &#8220;estar\u00e9 para t\u00ed cuando quieras compartir lo que sientes&#8221;?<\/p>\n<p><\/p>\n<p>4. Evita a toda costa menospresiar lo que&nbsp; est\u00e1 sintiendo y comunicando, por ejemplo, no le digas comentarios como: &#8220;c\u00e1lmate, deja de llorar&#8221;, &#8220;hay cosas mucho peores que esta&#8221;, &#8220;no es para tanto&#8221; &#8220;no seas miedoso&#8221;.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>5. \u00bfRespetas su tiempo y ritmo? en vez de decir: &#8220;llevas mucho tiempo triste&#8221; cambialo por: &#8220;cada uno tiene su rimo y tiempo, poco a poco te ir\u00e1s sintiendo mejor&#8221;. <\/p>\n<p><\/p>\n<p>Estos cinco puntos que planeo hoy pueden aplicarse a tu relaci\u00f3n con tu pareja, con tu hijo, con tu amigo, con tu familiar querido, con aquellos con los que deseas tener v\u00ednculos de real y profunda conexi\u00f3n. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><br><\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1les son m\u00e1s dificiles para ti? <br><\/p>\n<p><br><\/p>\n<p><\/p>\n<p>No dudes en compartir conmigo tu opini\u00f3n, experiencia o duda sobre este tema,&nbsp; te espero en una pr\u00f3xima entrada al blog de naturapsique, gracias por leerme.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35440d0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35440d0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36abd39\" data-id=\"36abd39\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-8e2c2f5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8e2c2f5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ff31d9e\" data-id=\"ff31d9e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las mayores dificultades&nbsp; que nos llevan al sufrimiento humano es c\u00f3mo nos vinculamos con los dem\u00e1s,&nbsp; esto pasa por reconocer si tenemos&nbsp; adecuadas habilidades de comunicaci\u00f3n para relacionarnos con&nbsp; las personas que nos rodean. 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